自分にやさしくする®ラジオ

ソフィ presents

自分にやさしくする®ラジオ

DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ！

自分にやさしくする®ラジオとは、評価を手放し、人と自分とつながるための番組です。哲学を手がかりに、自分にやさしくするとはどういう態度かを考えていきます。


『自分にやさしくする®』とは

自分を尊厳ある存在として扱う態度である。


『自分にやさしくする®ラジオ』では番組の感想や質問など、あなたからのメッセージをお待ちしております。

Xの投稿に#やさラジ と付けて送っていただくか、概要欄のフォームよりお寄せ下さい。


📮お便りの宛先

⁠https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA⁠

🔴X #やさラジ

⁠https://x.com/sophieauthentic?s=2⁠

🔴Youtube

https://youtube.com/channel/UCk2fpNnOO8eO6vsbQBYOxMg?si=MnplLQ1586S-ceRh

🔴note

⁠https://note.com/jibunniyasashiku⁠

⁠🔴⁠ 『自分にやさしくするする®カード（GENTLELY CARD）』販売

⁠https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150⁠


各種プラットフォームにてフォローボタンを押して次回配信をお待ちください！


…

Listen on

More
Latest
Case File
Traveling Beyond Covers | 100階建てのビルとそこで暮らす人＃152
REF: EP-12 2026.09.15
New Episode

Traveling Beyond Covers | 100階建てのビルとそこで暮らす人＃152

September 15, 2026 5:45

シカゴの100階建てのビル、ジョン・ハンコック・センター。その外側には巨大なX字の骨組みが見えます。 構造を設計したのは、技術者ファズラー・ラーマン・カーン。建築家ブルース・グラハムとともに、建物の強さと、人が過ごす空間を考えました。 当初は別々だったオフィスと住宅を、なぜ一棟にまとめたのか。今回は、その設計の背景と、カーンが大切にしていた「人」へのまなざしをたどります。 【今回の引用】 “…life is art, drama, music and, most importantly, people.” — Fazlur R. Khan 「人生とは、芸術であり、演劇であり、音楽であり、そして何より、人なのです。」 ※発言の後半を抜粋。日本語は番組による訳です。 【引用出典】 Richard M. Kielar “Construction’s Man of the Year: Avant garde high-rise designer Fazlur R. Khan” Engineering News-Record, February 10, 1972, …

Listen Now View All Episodes

Latest Episodes

View all →
5:45 S5E12

Traveling Beyond Covers | 100階建てのビルとそこで暮らす人＃152

シカゴの100階建てのビル、ジョン・ハンコック・センター。その外側には巨大なX字の骨組みが見えます。 構造を設計したのは、技術者ファズラー・ラーマン・カーン。建築家ブルース・グラハムとともに、建物の強さと、人が過ごす空間を考えました。 当初は別々だったオフィスと住宅を、なぜ一棟にまとめたのか。今回は、その設計の背景と、カーンが大切にしていた「人」へのまなざしをたどります。 【今回の引用】 “…life is art, drama, music and, most importantly, people.” — Fazlur R. Khan 「人生とは、芸術であり、演劇であり、音楽であり、そして何より、人なのです。」 ※発言の後半を抜粋。日本語は番組による訳です。 【引用出典】 Richard M. Kielar “Construction’s Man of the Year: Avant garde …

5:45 S5E11

Traveling Beyond Covers | 日系人収容所を経て針金を編んだ彫刻家＃151

1947年、メキシコの町トルーカ。 ルース・アサワは、一本の針金を輪にしながら編んでいく、卵籠の作り方に出会いました。 暮らしの道具を作る技法は、やがて空間に線を描く彫刻へ。 六人の子どもが行き交う家で制作を続けたアサワと、ありふれた素材から生まれた形をたどります。 【今回の引用】 “An artist is not special. An artist is an ordinary person who can take ordinary things and make them special.” Ruth Asawa 「芸術家は、特別な人ではありません。 芸術家とは、 ありふれたものを特別なものにできる、 …

5:45 S5E10

Traveling Beyond Covers | 盲目の老女と手の中の鳥『Nobel Lecture』＃150

盲目の老女を試そうと、手の中に一羽の鳥を隠した若者たち。 鳥は生きているのか、死んでいるのか。 1993年、トニ・モリスンはノーベル文学賞講演の壇上で、この古い物語を語りました。 老女の答えから始まる、言葉を持つ者の責任と、物語が生み出すものをたどります。 【今回の引用】 “Narrative is radical, creating us at the very moment it is being created.” Toni Morrison 「物語はラディカルだ。 物語が生まれる瞬間に、 私たちもまた、つくられる」 〈番組による訳〉 【引用出典】 Toni Morrison “Nobel Lecture” The …

5:45 S5E9

Traveling Beyond Covers | 1時間ごとの打刻『Time Clock Piece』＃149

Traveling Beyond Covers | 1時間ごとの打刻『Time Clock Piece』＃149 「生きることは終身刑。 生とは、時間が過ぎること。 生とは、自由に考えること」 1980年4月11日。 パフォーマンス・アーティスト、テーチン・シェは、一年間にわたる作品を開始しました。 昼も、夜も、眠っているはずの時刻にも、一時間ごとにタイムレコーダーへ打刻する。 打刻するたびに自分の姿を撮影し、8,760時間を記録する。 一時間以上続けて眠ることも、タイムレコーダーから遠く離れることもできません。 一年後、撮影された写真は、およそ七分の映像になりました。 今朝は、《One Year Performance 1980–1981》、通称《Time Clock Piece》から、身体を通り過ぎていく時間をたどります。 【今回の引用】 “Life is a life sentence; life is …

5:45 S5E8

Traveling Beyond Covers | 98年待ったバス『Blanco y Verde』＃148

「私は、バスが来るのを98年待った」 白と緑。 二つの色と、一本の直線。 カルメン・エレーラは、1940年代から幾何学的な抽象画を描き続けました。 ニューヨークの美術市場から長く評価されないまま、初めて絵が売れたのは2004年。彼女が89歳のときでした。 やがて作品は、美術館のコレクションへ収められていきます。 98歳になったエレーラは、遅れて届いた評価を「バス」にたとえ、笑いながら語りました。 今朝は、代表的な連作《Blanco y Verde（ブランコ・イ・ベルデ／白と緑）》と、彼女が引き続けた線をたどります。 【今回の引用】 “I waited 98 years for the bus to come.” — Carmen Herrera 〈番組による訳〉 「私は、バスが来るのを98年待った」 【引用出典】 Carmen Herrera ドキュメンタリー映画『The 100 …